為豐富社區(qū)老年人精神文化生活，推廣健康運(yùn)動(dòng)理念，3月10日下午，海前社區(qū)組織開展八段錦推廣活動(dòng)，帶領(lǐng)轄區(qū)居民學(xué)習(xí)這項(xiàng)中國傳統(tǒng)健身功法，體驗(yàn)健康養(yǎng)生之道。

　　此次活動(dòng)特別邀請到香灣社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的徐醫(yī)生前來授課?；顒?dòng)現(xiàn)場，徐醫(yī)生首先為大家講解了這套健身功法的起源、發(fā)展以及健身功效，并親自示范了每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)。老人們認(rèn)真聆聽，跟隨徐醫(yī)生的節(jié)奏，一招一式地練習(xí)起來。徐醫(yī)生耐心細(xì)致地糾正老人們的動(dòng)作，并解答大家提出的問題。徐醫(yī)生介紹，此次教授的八段錦健身功法動(dòng)作柔和緩慢，簡單易學(xué)，非常適合老年人練習(xí)，長期堅(jiān)持可以有效增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

　　“以前總覺得這些傳統(tǒng)健身方法很難，今天跟著徐醫(yī)生學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)其實(shí)很簡單，而且做完一套下來，感覺全身都輕松了?！眳⒓踊顒?dòng)的李阿姨高興地說。

　　此次活動(dòng)不僅讓社區(qū)老年人感受到了中華傳統(tǒng)文化的魅力，也增強(qiáng)了他們的健康意識，受到了大家的一致好評。海前社區(qū)負(fù)責(zé)人表示，今后將繼續(xù)開展形式多樣的健康活動(dòng)，為社區(qū)老年人搭建交流學(xué)習(xí)的平臺，營造積極向上的社區(qū)氛圍，讓老年人老有所學(xué)、老有所樂、老有所為。